Capoeira sur Boivre-la-Vallée et Cissé
SAISON 2025 / 2026
Rejoignez nos intervenants toute l’année dans nos cours de Capoeira sur Boivre-la-Vallée et Cissé !
Le programme se compose des mouvements et de toutes les notions de base dans tous les domaines de la capoeira. Sur forme de parcours et de jeux, à travers la perception des autres et la gestion de l’espace, en passant pas des pistes de création, sans oublier la roda avec la danse, la musique, les instruments et la philosophie du jeu.
Début des cours le 16 septembre 2025
Inscriptions de septembre à juin possibles (selon places disponibles) cours d’essai gratuit
*Adresse des cours et carte en fin de page
TARIFS & INSCRIPTION
- Cours adultes : 120€ / an – Cours sur une commune, adhésion & t-shirt du groupe (délivré dans le courant de l’année)
- Accessible à tous les niveaux de pratique
- Cours d’essai gratuit
LOCALISATION DES COURS
BOIVRE-LA-VALLÉE
Dojo solidaire Laurent Commanay
3 Rue de l’Étang du Roi – Montreuil-Bonnin
86470 Boivre-la-Vallée
CISSÉ
Salle polyvalente Michel Bouchet
17 Rue de Saint-Maur,
86170 Cissé
MÉTHODOLOGIE D’ENSEIGNEMENT
L’objectif des cours est d’initier les adultes et les ados en personnalisant leur formation de façon ludique. L’ouverture sur la capoeira et sa culture : les chants, les percussions, la danse, le sport…
> Un épanouissement physique
A la découverte de soi et de sa pratique, on y apprend à développer la force, la souplesse, la justesse, l’équilibre, la perception, le respect et la gestion de son corps et de son espace.
> Un épanouissement psychologique
A la découverte de soi et de ses états, tout en prenant en compte le groupe, la capoeira nous enseigne à favoriser la pratique par le positivisme pour gagner en état de conscience et de confiance pour soi mais aussi pour les autres.
> Une découverte musicale
A la recherche des sons, du tempo et des harmonies propres à la capoeira. Cette pratique favoriser l’approche musicale des instruments et des chants, sensibilise chacun à la pratique d’une langue étrangère (le brésilien), à travers les chants racontés, les histoire et la culture brésilienne. Ces aspects sont indissociables de notre capoeira.
> Un épanouissement social à la découverte de sa tribu
Offrir un cadre qui favorise l’intégration de l’individu et le respect de règles fondamentales. Ce travail en collectivité est un réel engagement citoyen. La capoeira aborde en permanence le respect de soi et de l’autre, du matériel, du lieu de pratique, et favorise en cela l’écoute, l’observation, l’attention. Tout cela vise plus de liberté, de créativité, d’apprentissage et d’épanouissement par les jeux et les échanges avec ses camarades.